Nova sezona v FIT 2000

Pričeli smo z novo sezono fitnesa in rekreacije, pripravili smo veliko novosti. Za vse ženske, ki si želijo popolnoma preoblikovati svoje telo je najbolj učinkovita intenzivna skupinska fitnes vadba, ki združuje najboljše vadbe iz različnih oblik treningov. Vadba poteka v manjši skupini ali individualno. Izvaja se na fitnes trenažerjih s pomočjo prostih uteži in fitnes pripomočkov kot so žoge, elastike… Pri vadbi hkrati krepimo in oblikujemo vse mišične skupine, poudarek je na nogah in zadnjici. Primerna je za vse starosti, tako za začetnice, kot tudi za naprednejše rekreativke, saj se vaje prilagodijo vsaki posameznici posebej.

Rezultat intenzivne skupinske fitnes vadbe je pridobitev kondicije, vzdržljivosti, večja eksplozivnost, in kar je najpomembnejše – lepo oblikovano telo.